La alimentación es un proceso voluntario pero está influido por múltiples factores tanto internos como externos ya que nosotros como seres humanos estamos influidos por eventos extrínsecos e intrínsecos.
La psiconutrición nos educa para tener una relación con la comida de forma consciente, nos ayuda a que nosotros controlemos lo que comemos, no que la comida controle nuestras vidas.
En ocasiones nuestra forma de alimentarnos no obedece a patrones relacionados con el hambre sino que está relacionada con nuestras emociones, pensamientos y sentimientos tanto conscientes como inconscientes.
Tu relación con la comida puede cambiar , yo estoy aquí para ayudarte
